Quality of Life＝生活の質 向上へ
昨今、米国でQOLという言葉が注目を集めてますね。QOL＝Quality of Life＝生活の質「QOLを高める」というのはしっかり自分の内面に目を向け、生活を見直し、幸福度をあげよう、ということのようです。生活の質、というものを考える時、色々な考え方、イデオロギーなどがあると思いますが、「健康」というのは万人にとって最大公約数とも言えるキーワードかと思います。心身共に健康でいられれば、気分良く過ごせるし、やりたいことは何でもできます。
そういう意味で整体はQOLを高めるための手段であると言えます。腰痛や頭痛などの不調を取り除き、意識をより高い方へ、クリエイティブな方へ向けることができるようにします。また、特定のどこかが痛くなくても、全身をメンテナンスとして血流や筋膜を整えることで、姿勢も良くなり、意識がシャキッとして、良い方へと自分を導けます。
かく言う私も人生の前半をかなりの猫背で生きてきました。ずっと猫背でいると、当たり前ですが、猫背な人になっていきます。猫背でいるとナメられます。マイナス思考になりがちです。歳を取るにつれ、姿勢と精神状態の相関関係に気がつくようになり、もっと早く整体に出会っていたら良かった、と昔の写真などを見ると思います。そいういうわけで日々の生活をより楽しむためのツールとして、ニュートラる整体を活用いただけると幸いです。
